最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

赵涛亮相东京影节评审发布会：期待与世界分享电影之美

东京 - 2023年10月24日，第36届东京国际电影节主竞赛单元评审团新闻发布会在东京举行。中国著名演员赵涛作为评委之一出席发布会，并分享了她的观影感受和期待。

赵涛表示，这是她首次担任东京电影节评委，感到非常荣幸。她认为，东京电影节是一个历史悠久、影响力巨大的国际电影节，能够与来自世界各地的优秀电影人一起评选影片，是一次难得的学习和交流机会。

在谈到对本届电影节的期待时，赵涛表示，她希望能够看到更多来自不同文化背景、展现不同视角的优秀作品。“电影是超越语言和文化的艺术形式，我希望通过这次电影节，能够与世界各地的观众分享电影之美，促进不同文化之间的理解和交流。”

本届东京国际电影节主竞赛单元评审团主席由德国著名导演维姆·文德斯担任，其他评委还包括阿尔伯特·塞拉、陈氏碧玉和国实瑞惠。他们将从来自世界各地的参赛影片中选出最终获奖作品。

关于赵涛

赵涛是中国著名演员、导演、编剧和制片人。她曾主演过多部贾樟柯导演的电影作品，包括《天注定》、《山河故人》和《如是故》。凭借精湛的演技，赵涛获得了多个国际电影节的奖项，包括戛纳电影节最佳女演员奖和柏林电影节银熊奖。

2023年，赵涛执导的处女作电影《一直游到海的尽头》入围第73届戛纳电影节主竞赛单元，成为首位入围该单元的华语女导演。

关于东京国际电影节

东京国际电影节是亚洲最重要的电影节之一，每年举办一次。电影节致力于促进世界电影艺术的交流与发展，为来自世界各地的电影人提供展示作品和交流的平台。

东京国际电影节设有多个竞赛单元，包括主竞赛单元、亚洲未来单元、世界焦点单元等。主竞赛单元是电影节最主要的竞赛单元，每年评选出一部最佳影片，颁发金麒麟奖。